برای کاهش وزن و چربی سوزی چه ادویه هایی بخوریم
برای سوزاندن چربی شکم و پهلو زیره بخورید
ادویه های لاغرکننده بسیاری وجود دارند که برخی برای سوزاندن چربی های شکم
و پهلو مناسب ترند.در بین این ادویه ها زیره شهرت جهانی دارد . نظیر زیره
می تواند خواص شگفت انگیزی را برای سلامتی داشته باشند.این بسیار عجیب است
که دانه های بسیار ریز این ادویه قادر است کاهش وزن را برای افراد به ارمغان آورد.
مطالعات جدید حاکی از آن است که دانه های زیره به طور بالقوه قادر است در چربی بدن نفوذ کرده و به روشی مثبت سطح چربی های مضر در خون را کاهش دهد.
