برای وزن کم کردن از چه نوشیدنی هایی استفاده کنیم

نوشیدنی لاغری سریع برای افزایش هضم غذا

با انتخاب مواد اولیه گیاهی و طبیعی سالم می توانید نوشیدنی لاغری و چربی سوز آماده کنید تنها کافیست روش آن را بدانید. به یاد داشته باشید که اهمیت انتخاب مواد اولیه برای تهیه یک نوشیدنی درمانی که در اینجا بحث درمان چاقی است باید با دقت بیشتری عمل کنیم.

مواردی که در این بخش از تناسب اندام نمناک به انها اشاره می کنیم نوشیدنی طبیعی برای بالا بردن متابولیسم وهضم است و به ما برای لاغری کمک میکنند .

 

بهترین ترکیبات برای تهیه نوشیدنی لاغری و چربی سوز طبیعی در خانه

نوشیدنی لاغری 1

مواد لازم

5 سانت ریشه زنجبیل

2 قاشق غذاخوری آب پرتقال

2 فنجان آب

1 قاشق غذاخوری عسل

روش آماده سازی

زنجبیل ها را داخل قابلمه ای بریزید و به آن آب اضافه کنید، اجازه دهید 5 دقیقه ای بجوشد وقتی سرد شد به آن آب پرتقال و عسل اضافه کنید. آبمیوه لاغری را خوب تکان دهید و سپس بنوشید.

نوشیدنی لاغری 2

مواد لازم

یک خیار

یک دوم فنجان برگ نعنا

یک عدد لیمو

6فنجان آب

یک قاشق غذاخوری زنجبیل

نحوه آماده کردن معجون کاهش وزن نعنا

اجازه دهید آب بجوشد و به آن مواد اولیه را اضافه کنید ترکیب را بعد از 30 دقیقه از روی حرارت بردارید و خوب تکان دهید، برای کاهش وزن این نوشیدنی را روزی 2 مرتبه قبل از غذا مصرف کنید.

نوشیدنی لاغری 3

مواد لازم

یک قاشق غذاخوری عسل

یک لیوان آب گرم

آب نصف لیمو

یک عدد سیب

مقداری توت فرنگی

یک قاشق چای خوری دارچین

نحوه آمادگی نوشیدنی لاغر کننده

همه ی مواد را خوب با هم ترکیب تا نوشیدنی یکدستی آماده شود ، معجون لاغری آماده شده را داخل یخچال نگه دارید و هر صبح ناشتا میل کنید.

نوشیدنی لاغری 4

یک فنجان آب گیری فوروت

1 قاشق غذاخوری سرکه سیب

یک قاشق عسل

روش آماده کردن نوشیدنی چربی سوز

همه مواد را با هم ترکیب و نیم ساعت قبل از غذا بنوشید

نوشیدنی لاغری 5

مواد لازم

3 قاشق چای خوری زردچوبه

2قاشق چای خوری زنجبیل

یک لیتر آب

دو قاشق چایخوری عسل

طرز تهیه

مواد اولیه را به آبی که کاملا جوشیده است اضافه کنید، مواد باید30 دقیقه داخل آب جوش روی حرارت ملایم باقی بمانند سپس مخلوط را میکس کنید . این نوشیدنی را 3باردرروز بعد از هر وعده غذایی بنوشید تا هضم غذا و چربی سوزی را تسریع بخشد.