راه های لاغری

چه روشهایی برای لاغری وجود دارد

راه های لاغری

چه روشهایی برای لاغری وجود دارد

چطور میتوانیم وزن خود را کاهش دهیم

۶ مطلب در دی ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰



علل، علائم و درمان سنگ لوزه چیست؟

 
 

درمان سنگ لوزه, درمان سنگ لوزه شدید

استفاده از دهان شویه می تواند برای درمان سنگ لوزه بسیار موثر باشد

 

لوزه ساختار گوشتی نرمی است که در گلو وجود دارد و به دلیل اینکه یکی از اجزای سیستم ایمنیست حاوی لنفوسیت هایی است که از طریق آنها از وارد شدن عفونت به ریه جلوگیری میکند . لوزه ها بطور 24 ساعته در حال مراقبت از ما در برابر تهاجم باکتری ها و ویروس ها میباشند .

  • فاطمه جلالی
  • ۰
  • ۰

کنترل چربی خون با شربت هشت عرق (+طرز تهیه)

 

 

خواص شربت هشت عرق,شربت هشت عرق,فواید شربت هشت عرقشربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، K و گروه ویتامین‌های B می باشد

 

خواص شربت هشت عرق

امروزه به علت مصرف کردن غذا‌های آماده، فست‌فود‌ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری‌های مختلف می‌شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه‌تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می‌تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری‌ها کمک شایانی کند.

  • فاطمه جلالی
  • ۰
  • ۰

ورزش برای درمان یبوست به روش خانگی


 

ورزش یبوست,ورزش برای درمان یبوست,درمان یبوست با ورزش

ورزش برای درمان یبوست

 

یبوست یکی از رایج ترین مشکلات گوارشی است و اعلب اشخاص برای درمان آن راه حل های مختلفی را امتحان می کنند، انجام چند تمرین ورزشی ساده کمک زیادی به درمان این مشکل خواهد کرد.

  • فاطمه جلالی
  • ۰
  • ۰

قرص کمر چیست و چه خواصی دارد؟


 

 

خواص قرص کمر, خواص درمانی قرص کمر

طبیعت قرص کمر گرم و خشک است

 

قرص کمر ماده ی گیاهی و ضد دردی است که در عطاری ها یافت می شود. استفاده قرص کمر از رسومات بسیار عالی است که تقریبا به فراموشی سپرده شده است. 

 

  • فاطمه جلالی
  • ۰
  • ۰



20 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان می شود

 


کاهش وزن, کم کردن وزن, کاهش وزن سریع, راههای کاهش وزن

اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شوند

 

راه‌های کاهش وزن زیادی وجود دارد؛ اما بیشتر آنها باعث گرسنگی و عدم رضایت‌تان از خوردن خواهند شد. تصور کنید که هر کاری برای کاهش وزن انجام داده‌اید؛ اما نتیجه برایتان رضایت بخش نبوده است. در این مقاله نکاتی را بیان می‌کنیم که شاید شما هم در روند "کاهش وزن" به آن‌ها نیاز داشته باشید. این‌ها مجموعه‌ای از اشتباهات رایجی است که اکثر افرادی که دنبال کاهش وزن و کم کردن وزن هستند مرتکب می‌شوند.

  • فاطمه جلالی
  • ۰
  • ۰



وزن ایده آل برای خانم ها چقدر است؟

 


وزن ایده آل برای خانم ها,روش محاسبه وزن مناسب و ایده آل برای خانم ها

وزن ایده آل برای خانم ها

 

اکثر مردم گمان می کنند که برای محاسبه وزن ایده‌ال خویش، تنها باید به قدشان توجه کنند ولی واقعیت این است که برای محاسبه دقیق وزن ایده‌ال ، به جز قد، جنسیت و اندازه استخوان بندی هم باید در نظر گرفته شود.

دستور العمل محاسبه وزن ایده‌ال برای خانم ها 

_ قدتان را اندازه بگیرید و یاد داشت کنید.

  • فاطمه جلالی