چگونه با مصرف فلفل سیاه خود را لاغر کنیم

چگونه با مصرف فلفل سیاه خود را لاغر کنیم

فلفل سیاه ضد چاقی است

نتایج تحقیقات جدید ثابت کرد که فلفل سیاه ضد چاقی است و در درمان این مشکل رایج دنیای تکنولوژی اثر فوق العاده ای دارد.

Black pepper could help in the fight against obesity, new research suggests

فلفل سیاه ادویه ای برای درمان چاقی شکم و قند خون بالا

فلفل سیاه چربی و قند خون را کاهش داده و چاقی شکم را رفع می کند

محققان هندی به مدت 6 ماه تعدادی موش را مورد بررسی قرار دادند تا در نهایت تاثیر فلفل سیاه را در درمان چاقی و همچنین کاهش چربی و قند خون به اثبات برسانند.بعد از مدت معین موش هایی که فلفل سیاه در رژیم غذایی آنها گنجانده شده بود درصد چربی، میزان قند خون و وزن بدن شان کاهش یافته بود و استخوان بندی قوی تری نسبت به سایر حیواناتی داشتند که تنها غذاهای چرب مصرف کرده بودند. 

در یک مطالعه جداگانه، محققان انگلستان در کالج لندن امپریال، جهش هایی را در یک ژن مربوط به چاقی کشف کردند وعنوان داشتند که مصرف فلفل سیاه برای کنترل آن نیز موثر بوده است.

به گزارش دیلی میل موش هایی که فلفل سیاه مصرف کرده بودند بعد از 60 دقیقه کاهش قند خون مشهودی داشتند که این تغییر ثابت کرد ادویه پرخاصیت تند قابلیت کاهش قند خون را نیز دارد و از این رو مصرف آن به مبتلایان به دیابت و قند خون بالا توصیه می شود. 

به گفته ی محققان مصرف منظم و به اندازه فلفل سیاه و مکمل های این ادویه در مدت کوتاهی بدن را در برابر چاقی مقاوم کرده و توانیی چربی سوزی را بالا می برد.